【ZUMBA】サークルメンバー募集中!自由に楽しく踊りましょう♪

ZUMBAサークルNorte(ノルテ)

Tel.090-7517-1820

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ZUMBAサークルNorte(ノルテ)

住所 札幌市北区新琴似、屯田、石狩市花川で活動中。詳しくは下記でご確認ください。
TEL

090-7517-1820 (受付8:00~20:00)

※出られない場合はかけ直します。

URLhttp://zumbasapporo-kita.crayonsite.net/
Mailzumba.norte.2012@gmail.com
レッスン

月曜 / 10:30~11:55

火曜 / 9:30~12:25

水曜 / 10:30~12:05

木曜 / 13:00~14:25

金曜 / 10:00~12:00

土曜 / 16:00~17:30

各場所・内容等は下記でご確認ください。

備考/最新の情報はホームページでご確認願います。

見学無料!体験OK!※予約制・500円

ZUMBAサークルNorte(ノルテ)

サークルメンバー募集中!自由に楽しく踊りましょう♪

札幌市北区新琴似、屯田、石狩市花川等で地域に密着活動中のZUMBA(ズンバ)サークルNorte(ノルテ)のインストラクターYASUです。

都合の良い曜日、時間、場所で自由にご参加頂けます。

NorteではこれまでZUMBAが初めてという方が多くご参加下さっています。

開催当時からずっとご参加の方も今年初めての方もアットホームに和気あいあいと楽しんでいます。

現在は6才~60代の方まで幅広く親子でご参加の方も多く、夏休み、冬休みはお子さん連れという方もいらっしゃいます。

運動が苦手という方も楽しくてヤミツキに、リズム感が無いからという方もご自分の世界で楽しめます!!

自信がないという方はGOLDから参加してみて下さいね。

party感覚で覚える必要も練習する必要もありません。

初めてでも大丈夫!一緒に楽しみましょう~♪

 

【ZUMBAとは】

ズンバフィットネスはアップビートな世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。トレーニングだなんて考えないで楽しみましょう!音楽が最高!!パーティーみたい!?できる範囲で無理をしないでいつの間にかカロリー消費!簡単で効果的なエクササイズです。

 

【ZUMBA GOLDとは】

初心者用に設定しているプログラムです。ZUMBAよりもゆっくりペースで声をかけながら動きます。

 

【ボディメンテナンス骨盤体操Q-Ren】

ZUMBA の後のストレッチにプラスします♪ヨガマット又は大判のタオルをお持ちください。五本指のソックスをおすすめします。

インフォメーション

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